Постоянно кружится голова что делать

Причины постоянных головокружений

Головокружение бывает постоянным или же возникает при определенных обстоятельствах – поворотах головы, наклонах, вставании.

Данное состояние может быть спровоцировано множеством факторов. Оно не обязательно говорит о каком-то заболевании, так как способно появляться при недостаточном питании, в душном помещении и т.д.

Причины постоянных головокружений

Причина кроется в механизме возникновения данного ощущения:

• раздражение рецепторов вестибулярного аппарата при различных заболеваниях;
• недостаточное кровоснабжение головного мозга.

Постоянно голова может кружиться при нескольких состояниях:

• анемия – снижение количества эритроцитов или гемоглобина приводит к недостаточной доставке кислорода, в том числе и к мозгу;
• беременность – из-за перераспределения кровотока может возникать недополучение крови мозгом;
• гипотиреоз – недостаточная функция щитовидной железы приводит к урежению частоты сердечных сокращений, снижению обменных процессов, что может вызывать приступ головокружения;
• аритмия – при сбоях сердечного ритма сердце не выбрасывает достаточное количество крови в аорту и происходит недостаточность кровообращения;
• вертебро-базилярная недостаточность – при нарушении прохождения крови по позвоночной и церебральной артериям снижается кровоснабжение головного мозга (атеросклероз, спазм сосудов при гипертонической болезни);
• опухоль – головокружение, головная боль при этом состоянии постоянны и не проходят при приеме препаратов.

Причины частых головокружений

Часто, но не постоянно, голова может кружиться при следующих заболеваниях и состояниях:

• доброкачественное позиционное головокружение (ДППГ) – при перемещениях из одной части внутреннего уха в другую частиц отолитовой мембраны происходит раздражение вестибулярного рецептора (купулы); такое передвижение возникает при поворотах головы, переворачивании в постели;
• болезнь Меньера – увеличивается количество эндолимфы во внутреннем ухе, что приводит к чрезмерной возбудимости вестибулярных рецепторов; сопровождается шумом в ушах, снижением слуха, нарушением равновесия;
• головокружение при шейном остеохондрозе – во время поворотов головы при пережимании позвоночных артерий происходит приступ головокружения; может возникнуть головная боль, потемнение в глазах, шум в ушах;
• психогенные причины – часто ощущение движения тела или окружающих предметов может возникнуть при неврозе.

Диагностика

Для выяснения причины постоянного головокружения назначают ряд исследований после предварительного сбора анамнеза:

• общий анализ крови – при подозрении на анемию; тест на уровень Т3, Т4 и тиреотропного гормона – при подозрении на гипотиреоз;
• электроэнцефалография (ЭЭГ);
• ЭКГ, холтеровское мониторирование для контроля уровня АД – при подозрении на гипертензию;
• УЗИ сосудов шеи и головного мозга – для определения их проходимости;
• КТ и МРТ головного мозга – если есть симптомы, указывающие на опухоль, травмы в прошлом;
• отоскопия, аудиометрия – исследования внутреннего уха, измерение остроты слуха;
• калориметрическая проба, пальце-носовая проба – исследование вестибулярного аппарата.

Лечение

Постоянное головокружение излечивается при устранении заболевания, которое его вызвало. На основную патологию воздействуют двумя способами: медикаментозной и немедикаментозной терапией.

Медикаментозное лечение

Для избавления от вызвавшего головокружение заболевания могут быть назначены НПВС, нейропротекция (мелоксикам, пентоксифиллин) – при шейном остеохондрозе; лекарства для снижения давления (лозартан, энап); препараты железа (феррум лек) – при анемии и т.д.

При сильном головокружении могут дополнительно выписать облегчающую его терапию: антигистаминные средства (бетасерк, флунаризин), седативные (реланиум).

Немедикаментозное лечение

Включает в себя:

• специальные упражнения с поворотами головы – помогают избавиться от доброкачественного позиционного головокружения без лекарств;
• модификация образа жизни (нормализация веса, дозированные физические нагрузки, специальная диета) – способствуют снижению артериального давления;
• массаж шейно-воротниковой зоны, лечебная гимнастика, мануальная терапия, сухое вытяжение, акупунктура – эффективное дополнение к основной терапии остеохондроза.

Профилактика

Если часто кружится голова, нужно придерживаться правил здорового образа жизни – правильно питаться, заниматься физическими упражнениями.

Головокружение появляется при более чем 80 заболеваниях и состояниях.

Иногда беспричинные приступы головокружения выступают единственным проявлением эпилепсии; наличие заболевания можно определить на ЭЭГ.

Многим знакомо чувство шума в голове после резкого подъема с кровати. Такое ощущение бывает постоянным и воспринимается как шум в ушах . Оно может сопровождаться.

Головокружение, или вертиго – субъективное ощущение движения тела или окружающих предметов в пространстве (истинное, или вестибулярное кружение) либо дурнота.

Часто голова кружится при повышенном или пониженном давлении. Но если при его измерении выясняется, что уровень АД в пределах нормального, для выяснения причины.

Головокружение – распространенный симптом при шейном остеохондрозе. Часто появляется после сна на высокой подушке. Длится от нескольких минут до нескольких.

Частые головокружения

Каждый человек периодически испытывает головокружение, которое хоть и не является болезнью, но представляет собой симптом какого-то другого заболевания. Причин такого недуга существует великое множество, от достаточно “безопасных”, при которых симптомы имеют редкий, эпизодический характер, до весьма серьёзных, при которых постоянно кружится голова. Регулярность возникновения симптомов практически всегда указывает на возможные проблемы со здоровьем.

Неопасные причины постоянных кружений головы

Причины, не являющиеся угрожающими организму, но приводящие к головокружениям:

• Выступление на публике, например во время концерта или презентации
• Состояние влюблённости или радости
• Лёгкий стресс (совещание, вызов «на ковёр» к начальнику)
• Морская болезнь, которая может возникать не только на корабле, но и в автомобиле, самолете, на американских горках
• Просмотр некоторых кинофильмов и мультфильмов с яркими кадрами и трясущейся камерой.
• Фитнес и йога, где присутствуют упражнения для мышц шеи.
• Недостаток витаминов и питательных веществ (диета, отсутствие времени на завтрак и обед)

Большинство подобных ситуаций возникает из-за выброса в кровь гормона экстремальной ситуации – адреналина, приводящего к сокращению гладких мышц сосудов мозга, который, в результате, недополучает достаточного количества кислорода. Это и приводит к головокружениям, имеющим несистематический характер.

Опасные причины

Ситуация, когда часто кружится голова, скорее всего, является указанием на какое-либо серьёзное заболевание. При этом интенсивность приступов головокружений может быть как постоянной, так и увеличиваться со временем.

Болезни вестибулярного аппарата

Болезни вестибулярного аппарата приводят к самому ярко выраженному головокружению, которое даже носит отдельное название “вертиго” (лат. — головокружение). Причинами являются заболевания среднего уха, в результате пациент испытывает состояние потери равновесия, ощущение вращения предметов вокруг себя или себя вокруг предметов. К другим симптомам относятся рвота, тошнота, выступление холодного пота.

Болезнь Меньера — одна из самых интересных причин, почему может часто кружиться голова. Возникает из-за увеличения жидкости во внутреннем ухе или в результате изменения её состава. У пациента начинается избирательная глухота на отдельные диапазоны звука. Тихую речь человек разбирает отлично, а вот громкую — может и не понять. Кроме того, больной начинает слышать «внутренний» шум или свист.

Перилимфатическая фистула — заболевание, приводящее к односторонним, и при этом внезапно наступающим головокружению и глухоте. Является результатом повреждения перегородки, разделяющей среднее и внутреннее ухо. Сопровождается потерей координации. Во время кашля или чихания симптомы, как правило, обостряются. Если же головокружение начинает усиливаться постепенно, то оно может быть вызвано очень опасным заболеванием — опухолью мозга.

Повреждения отдельных частей вестибулярного аппарата могу приводить к так называемому доброкачественному позиционному головокружению, которое возникает только в определённых положениях головы и продолжается около нескольких минут.

Одновременно с головной болью

• Мигрень — заболевание, приводящее к приступам очень сильной односторонней головной боли, сопровождающейся большим количеством побочных эффектов, в том числе и головокружением. Голова может начать кружиться не только после начала приступа, но и перед ним, во время специфического состояния, называемого аурой. Начало ауры сопровождается такими симптомами как свето- и звукобоязнь, “мушки” и точки перед глазами, тошнота, слабость, раздражительность.
• Голова может начать кружиться в результате отравления алкоголем, продуктами питания, токсичными веществами. В результате человек испытывает общую слабость, тошноту, неприятные ощущения и боли в области желудка, озноб и повышение температуры, расстройство стула.
• Черепно-мозговая травма (которая в 90% заканчивается сотрясением мозга, а в 10% — ушибом мозга) приводит к тошноте, потери ориентации в пространстве, расстройству координации и головокружению.
• Нарушение мозгового кровообращения (инсульт) может вызывать обморок, временную потерю зрения, общую слабость, потерю координации, а также обострённую реакцию на раздражители (резкие звуки, яркие цвета). Требует немедленной помощи специалиста.
• Остеохондроз. Дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника приводят к хроническому головокружению, которое усиливается при наклонах и вращении шеи, а также при перемещении всего тела, и со временем имеет свойство прогрессировать.

При психологических и нервных расстройствах

Часто головокружение начинается на фоне неврозов, серии стрессов, подавленного психологического состояния, и может продолжаться нескольких месяцев. Определить психогенную причину достаточно просто — её сопровождает обострение страхов, усиление тревожности, различные переживания, навязчивости.

Из-за медикаментов

Приём определённых лекарственных препаратов может вызвать состояние, когда голова начинает кружиться каждый день. В первую очередь к ним относятся лекарства от аллергии, а также противопростудные (противовоспалительные) препараты. Снотворные средства приводят к общему расслаблению и успокоению организма, что также может привести к головокружению

Похожий эффект вызывают специфические препараты для борьбы с судорогами, с болезнью Паркинсона, антидепрессанты. Как правило, об их последствиях пациента заранее предупреждает лечащий врач.

Правила безопасности

Само по себе головокружение опасно риском падения в обморок, поэтому, когда оно только началось, постарайтесь присесть или прилечь, в крайнем случае, возьмитесь за стену стараясь избегать резких движений. Можно сосредоточить взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете — это поможет немного восстановить ощущения себя в пространстве.

При возникновении ситуации, когда часто кружится голова, причины, как правило, весьма серьёзны, поэтому не тяните с обращением к врачу. Добросовестно выполняйте его предписания, принимайте лекарства, не забывайте о профилактике и тогда недуг заметно отступить или полностью пропадёт.