Боль в голове в основании черепа

Причины и помощь при боли в затылке у основания черепа

Наверное, ни один человек не оставит без внимания боль в затылке у основания черепа. Особенно, если она появляется резко и не проходит несколько дней. Причиной возникновения дискомфорта могут быть заболевания шейного отдела позвоночника, шейная мигрень, переутомление или воспаление нервных узлов. Для устранения неприятных ощущений не достаточно пройти лечение, необходимо не допускать появления напряжения в затылке, придерживаясь профилактических мер.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Почему появляется боль в основании черепа?

На то, что к вечеру у них очень сильно болит голова и шея сзади, стреляет и ноет у основания черепа, часто жалуются люди, не подвергающиеся тяжелым физическим нагрузкам – офисные работники, домохозяйки. Наиболее частая причина – переутомление, приводящее к чрезмерному напряжению шейного отдела позвоночника. Но специалисты выделяют и другие патологии, возникающими в основании черепа ,сопровождающиеся болевыми ощущениями.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Артрит, артроз или остеохондроз?

Многие путают эти заболевания, поражающие шейный отдел позвоночника, ориентируясь на основной симптом – боль в основании черепа сзади. Хотя все эти патологии затрагивают именно позвоночник и, действительно, сопровождаются болевым синдромом, каждое заболевание отличается сопутствующими симптомами.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Артроз – это дегенеративное изменение тканей суставной сумки. Боли при этом заболевании чаще появляются, когда человек двигается, и стихают в состоянии покоя. Неприятные ощущения чаще всего имеют односторонний характер, концентрируются в точке наибольшего напряжения, растекаются вверх на затылок и отдают вниз на лопатки.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Основание черепа болит уже утром, резкие повороты, наклоны провоцируют обострение неприятных ощущений. Теряется подвижность шейных позвонков, не только из-за того, что человек старается избежать боли, но и из-за изменений в хрящевой ткани.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Артрит шейного отдела – воспалительный процесс, затрагивающий костную ткань позвоночного столба.

p, blockquote 7,0,1,0,0 –>

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

• Мышечная слабость в шее.
• Затылочные головные боли.
• Хруст и щелканье при движении.
• Скованность движений.

Основное отличие артрита от артроза – при артрите шейного отдела болит череп головы именно ночью, в состоянии покоя. Обострение болевого синдрома приходится на 4-5 часов утра.

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

Остеохондроз шейного отдела – наиболее распространенная причина возникновения болей в области затылка и шеи. Неприятные ощущения у человека появляются в конце рабочего дня и даже утром. Причина – нарушение кровообращения в позвоночной артерии. Из-за ухудшения снабжения кровью мозга у пациента также возникают и другие симптомы:

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

• Головокружение.
• Потемнение в глазах.
• Шум в ушах.
• Боли в шее, затылочной части головы.

В зоне риска – люди, весь день выполняющие однообразную работу в статичной неудобной позе, спортсмены, кормящие мамы. Также причиной развития остеохондроза может стать слишком мягкий матрац или очень высокая подушка, на которой спит человек.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Воспаление мышц

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

Воспаление мышц (миогелоз) шейного отдела также приводит к тому, что у человека начинает постоянно болеть затылочная часть головы и основание черепа. Боли – ноющие, тупые. Миогелоз развивается у пациента, если он занимается тяжелым физическим трудом, переохлаждается.

p, blockquote 14,1,0,0,0 –>

При этом заболевании у человека снижается сила мышц, ему трудно выполнять привычную работу, поворачивать и наклонять голову. Понижается эластичность мышечных волокон, появляются уплотнения под лопатками, в местах воспаления тканей.

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Невралгия

Если у человека воспалились нервные узлы шейного сплетения, у него также периодически болит основание черепа. Боли имеют интенсивный характер, усиление дискомфорта происходит при движении. Неприятные ощущения охватывают всю заднюю часть шеи, отдают в затылок, растекаются по внешней поверхности плечевого пояса, рук.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Больной старается сохранять неподвижность, чтобы избежать сильной боли. Если отсутствует лечение, возможно распространение болевого синдрома по всей голове. Прострелы под лопатку, в затылочную ямку и даже под глаза возникают как при движении, так и в статичном положении.

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

Как устранить дискомфорт?

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

В домашних условиях нежелательно заниматься самолечением. Если нет возможности посетить врача, можно принять обезболивающее лекарство – Ибуфен, Диклофенак, Кеторол.

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

Но, для того, чтобы точно установить, что причиняет боль, человеку нужно посетить невролога, пройти МРТ или КТ шейного отдела. Определив, почему болит череп головы, получить рекомендации по лечению.

p, blockquote 21,0,0,1,0 –>

Массаж

Чтобы улучшить подвижность мышц, нормализовать кровообращение в шейном отделе позвоночника, больным остеохондрозом, миогелозом назначают курсы массажа. Для стабилизации состояния желательно пройти не менее 7-10 сеансов.

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

Проходить это лечение следует только в период ремиссии. Нежелательно массажировать воротниковую зону пациентам с артритом и невралгией шейных узлов.

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

Лечебная гимнастика

Чтобы укрепить мышцы шеи и избежать обострения артроза, остеохондроза больным нужно выполнять упражнения лечебной физкультуры. У тренированных людей тоже возникают боли в основании черепа и шеи, но намного реже, чем у пациентов, отказывающихся от физических нагрузок. Рекомендуется тратить на зарядку 10-15 минут в день, постепенно увеличивая нагрузку. Лечебные упражнения:

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

• Наклоны головой вперед-назад, в стороны.
• Вращения руками, плечами.
• Махи руками.
• Круговое вращение головой.

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

Индивидуальный комплекс упражнений можно взять у лечащего врача.

p, blockquote 26,0,0,0,0 –>

Профилактика

В целях профилактики пациентам, часто страдающим от болей в основании черепа и затылке, нужно:

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>

• Придерживаться бессолевой диеты.
• Заниматься посильными видами спорта – плаваньем, легким бегом, велопрогулками.
• Стараться избегать сквозняков и переохлаждения.
• На сидячей работе не забывать делать перерывы для отдыха и зарядки.

Конечно, человеку в возрасте сложно избежать болезней, его организм уже не может бороться с постепенным изнашиванием. Но с помощью профилактических мер можно сделать так, что боль у основания черепа будет появляться как можно реже.

Дата публикации: 10.04.2017

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Болит шея сзади и затылок или Поговорим о цервикокраниальном синдроме

Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.

Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).

Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?

В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).

Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.

Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.

Симптомы

Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!

Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:

1. Чаще всего болит шея и затылочная область.

2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника

3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.

4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.

5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).

Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.

Лечение

Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.

Лечение «стандартными анальгетиками»

Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).

С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.

Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:

1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.

2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).

3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.

4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.

5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Профилактика цервикокраниального синдрома

Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».

1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.

2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.